Quando chegamos perto da vida adulta é comum criar um plano perfeito para ser independente e seguir seu próprio caminho. O primeiro passo para isso é morar sozinho. Acontece que,…

Os médicos recomendam que uma noite de sono tenha, no mínimo, oito horas de duração. Ou seja: um terço do seu dia! E, para esse período ser confortável e relaxante, não basta…

Você sabia que uma boa imagem profissional depende de como a pessoa se veste? Se engana quem pensa que o caminho para atingir um bom guarda-roupa é comprando regularmente peças novas. Um dos segredos…